ライチには、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用を持つビタミンCや、赤血球の形成を助ける葉酸、正常な血圧を保つのに必要なカリウムなど、栄養素が豊富に含まれているのもうれしいポイントです。 ライチジュースは手軽に栄養素を摂取できるので、日頃から健康に気をつけたい人にもおすすめします。